Spokojna przestrzeń, by lepiej zrozumieć siebie i swoich bliskich. O tym, co bywa trudne — z uważnością, wiedzą i bez oceniania.
Ewa Stojanowska · psychologWszystkie artykuły · 9 tekstów
Po całym dniu wśród innych dzieci nawet drobiazg potrafi wywołać płacz. Co kryje się za popołudniowym napięciem i jak pomóc dziecku odzyskać równowagę?
Przeczytaj artykułZastanawiasz się, czy wybuchy złości u 3-latka to kryzys rozwoju, czy spektrum autyzmu? Zobacz, jak mądrze obserwować dziecko i kiedy udać się do psychologa.
Czytaj artykułGryzące szwy, ciasne skarpetki i drażniące metki wywołują płacz? Sprawdź przyczyny nadwrażliwości na ubrania oraz bezpieczne sposoby ułatwiające ubieranie.
Czytaj artykułTwoje dziecko bije, gryzie lub niszczy rzeczy w złości? Zobacz, jak zadbać o natychmiastowe bezpieczeństwo, uniknąć eskalacji i wspierać samokontrolę.
Czytaj artykułZastanawiasz się, czy odsyłanie dziecka do pokoju uczy samokontroli? Poznaj różnicę między karną izolacją, procedurą time-out według CDC a metodą time-in.
Czytaj artykułCzujesz ciągłe zmęczenie, pustkę i złość na dziecko? Dowiedz się, czym jest syndrom wypalenia rodzicielskiego, jak odróżnić go od depresji i jak odzyskać siły.
Czytaj artykułTwoje dziecko spędza przerwy samotnie i nie ma kolegów? Poznaj przyczyny trudności w grupie, rolę szkoły oraz dowiedz się, czym jest i jak pomaga TUS.
Czytaj artykułTwoje dziecko co niedzielę płacze i boli je brzuch przed szkołą? Zobacz, skąd biorą się objawy psychosomatyczne i jak mądrze zaplanować pomoc z lekarzem i psychologiem.
Czytaj artykułDorastałeś w cieniu nastrojów rodziców? Poznaj wzorce, które mogą wpływać na bliskie relacje w dorosłości, i dowiedz się, jak budować zdrowe granice.
Czytaj artykułTeksty mają charakter psychoedukacyjny i nie zastępują indywidualnej konsultacji ani diagnozy. Fotografie są ilustracyjne — nie przedstawiają pacjentów ani gabinetu Ewy Stojanowskiej.
